세린이의 몸매관리 체조법 입니다.
일단 요렇게 테이블을 오르내리면서 몸을 풀어주고요~
그 다음은 양손에 보조 운동 기구를 잡고요~
요렇게~~~
쭈우우우우욱~~~~~~~~~~
그 다음은 팔운동~ 욧~ 욧~ 욧~ 욧~
차암~~~~ 쉽죠잉~~~~~~~~~~~
약속 대로 간식 주세욧!!
와구와구와구~
엄마? 제가 틈틈이 하는 운동을 가르쳐 드릴까요?
흠~ 이거 가르쳐 드리면 맛있는 간식 주셔야 되는데~
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일단 요렇게 테이블을 오르내리면서 몸을 풀어주고요~
약속 대로 간식 주세욧!!
인생 뭐 있나요? 운동하고 맛있게 간식 먹고~
ㅋㅋㅋㅋ...엄마, 아빠 눈엔 한없이 귀여운 우리 세린이였습니다~ ^^
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